～ヨガの基本を学び、心身共にリラックスする講座です～

日　程：平成30年9月22日・29日・10月6日・13日・20日

毎週土曜日【全5回】

時　間：18:00～19:30（１時間30分）

場　所：ふれあいプラザいわつき　1階　会議室1・2

対　象：さいたま市在住・在勤・在学の18歳以上の方

定　員：20名

参加費：1,000円

申込み：平成30年8月22日（水）の14：00から受付

※来館または電話申込（先着順・定員になり次第締切）

申込先・お問合せ：〒339-0005　さいたま市岩槻区東岩槻6-6

あなたも体験してみませんか・・・きっとよいことがふえるかも、そして趣味もふえるかも・・・

＊自律神経の強化　＊脳の活性化　＊集中力の向上　＊心肺機能の向上　＊ストレスの解消

日　程：平成30年７月７日・１４日・２１日（土）【全3回】

時　間：10:00～12:00（2時間）
場　所：ふれあいプラザいわつき　1階　会議室1・2
対　象：さいたま市在住・在勤の18歳以上の方
定　員：若干名
参加費：1,000円
申込み：平成30年6月日30（土）までに電話もしくは窓口にて申込ください。（先着順）

申込先・お問合せ：〒339-0005　さいたま市岩槻区東岩槻6-6

　　　　　　　　　ふれあいプラザいわつき　756-6000

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