～腰痛・膝痛などの軽減や予防のために血管、筋力の老化を防ぎましょう！～

【日　時】5月15日～6月26日　毎週水曜日　(全7回)　

　　　　　14:00～16:00

【対　象】市内在住・在勤の60歳以上の方

【定　員】25人(定員を超えた場合は抽選)

【参加費】1,200円

【会　場】日進公園コミュニティセンター　体育室

【申込み方法】

　往復はがき(1人1通のみ)に、「①講座名 ②郵便番号・住所(在勤の方は

　勤務地も記入) ③氏名(ふりがな) ④電話番号」を記入し、

　下記の送付先へ4月15日(月)までにご応募ください。

【送付先】

　〒331-0823

　さいたま市北区日進町1-312-2

　日進公園コミュニティセンター

【問合せ】

　日進公園コミュニティセンター

　℡048(664)4078

～就労に役立つ社会保険労務の基礎を学びます～

【日　時】5月14日～10月1日　毎週火曜日　(全20回)　

　　　　　※8月13日は休講

　　　　　19:00～21:00

【対　象】市内在住・在勤の方

【定　員】25人(定員を超えた場合は抽選)

【参加費】8,000円

【会　場】日進公園コミュニティセンター　講習室

【申込み方法】

　往復はがき(1人1通のみ)に、「①講座名 ②郵便番号・住所(在勤の方は

　勤務地も記入) ③氏名(ふりがな) ④電話番号」を記入し、

　下記の送付先へ4月15日(月)までにご応募ください。

【送付先】

　〒331-0823

　さいたま市北区日進町1-312-2

　日進公園コミュニティセンター

【問合せ】

　日進公園コミュニティセンター

　℡048(664)4078